Mezz’ora di yoga + mezzo litro di frullato verde = l’inizio perfetto della giornata ☼
Frullato di spinaci:
350 ml di latte di mandorle o nocciole
2 banane congelate
generoso mazzo di foglie di spinaci
succo di lime
Mescola tutti gli ingredienti in un frullatore a una consistenza uniforme, aggiungi un cucchiaio di miele se lo desideri — e la supermusica è pronta!
